2014年7月&8月最新スケジュールのご案内
こんにちわ。
さていよいよ今日から7月です!
火曜日19:30~20:40
ZERA先生によるラージャヨガ。
初回は早速【今夜!】あります。
区民センター第3、4和室です。
ラージャヨガ体験してみて下さい♪
もう下半期早いですね!
先日テレビで下半期のブレイク必須ランキングを放送していました
そのなかで【チルファクター】という商品が紹介されていました。
なんでも米国や欧州ではすでに大ヒットの商品で、
手順は簡単。専用の容器を凍らせて、
ひんやり感がたまらなそうで飲み過ぎに注意ですね。
そんな時は後屈や捻りのポーズがお勧めです。胃腸に程よい【喝】
一緒に喝いれましょう!!!
Tomoko
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※スケジュールがご覧頂けない場合は、
ご迷惑おかけして申し訳ございません。
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☆なお、
zera.yoga.asagaya@gmail.com
▽当日はご予約なしでも、ご参加いただけます。どうぞ、
マットをお持ちでない方は、レンタルマット(レンタル料 100円)がございます。
(数に限りがある為、当日はご希望に添えない場合がございます。
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