こんにちわ。いつのまにかすっかり秋めいてきました。食欲の秋、読書の秋、チャレンジの秋などなど。みなさんはどんな秋の予定ですか？どれを選ぶにしても体が資本ですね！定期的なヨガで健全で健康的な心と体を作っていきましょう！ ⭐︎さてさて、まだまだ座…

こんにちわ！ 残暑見舞い申し上げます。 立秋を過ぎ猛暑は少しは落ち着いた気がしますが、まだまだ暑いですね。 本当に立秋とは名ばかりの気がします。 お盆で下界に遊びに来てるご先祖様もこの暑さには驚愕しているのではないでしょうか？！ 今回のメルマガ…