こんにちは！ZERA YOGA阿佐谷です。先週は荒れに荒れた天気でしたねｗ特に木曜夜は、とんでもない雨量と雷で停電もあったようですが皆様、大丈夫でしたでしょうか？私はその日は夜のレッスンの為、阿佐ヶ谷へ。ちょうど帰宅ラッシュ時でしたので阿佐ヶ谷駅は…

こんにちは！ ZERA YOGA阿佐谷です！ 台風がさった後から暑くて溶けてしまいそうな日が続いております が皆様おかわりありませんでしょうか。さて、７月からスタートした「ラージャヨガ」昨日は2回目の開催でした。動的なポーズは70分のクラスで3分の1くらい…

こんにちわ。 さていよいよ今日から７月です！記念すべきニューレッスンスタート日！ 火曜日19:30～20:40ZERA先生によるラージャヨガ。 初回は早速【今夜！】あります。区民センター第３、４和室です。ラージャヨガ体験してみて下さい♪ もう下半期早いですね…