こんにちわ！ブログをご覧いただきありがとうございます。 ７月のスケジュールができましたのでご確認下さい。 ジメジメの梅雨になりました。 この時期は自律神経が乱れやすく、低気圧の関係で酸素が薄くなりがちです。 パワー不足になり疲れやすかったり、…

こんにちわ！ 阿佐谷区民センターの利用が再開されております。 当サークルも今月から活動を再開しております 次回の開催日は６月２１日（日）１３：３０〜 第5和室 少人数制でアットホームな環境です。少しでもヨガに興味がある方お気軽にご参加下さい。 お…