ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン 土曜 ¥2000(90分)  日曜¥1600(75分)  レンタルマット¥100  事前の予約をお願い致します!

次回は9月8日(日)13時半〜『外部スタジオスペシャルレッスンのお知らせ』

 月8日(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室

 

 〜9月のスケジュール〜  

  9月8日(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室 

9月15日(日)休講  

 月22日(日)13時半〜 阿佐谷区民センター第5和室 

9月29日(日)休講  

 

 

▼ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

 

 ☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!ご質問等お気軽にどうぞ!zera.yoga.asagaya@gmail.co

 

 

 

〜外部スタジオスペシャルレッスンのお知らせ〜

 

ZERA YOGA 阿佐谷ではないのですが日曜のレッスンを担当しております、Tomokoから告知をさせください🙇

 

立川にありますALLUREホットスタジオでスペシャルレッスンを行います。

9月114日(土)13時〜14時

楽体ラクダというゴムチューブを使って「体幹を体感する」というをテーマに進めていきます。

溶岩プレートの上の心地よいホットな環境ですので、

いつも以上に体がほぐれポーズが深まる可能性大です!!

初めての方は¥1000、1度体験を受けている方はドロップインで¥2500

会員様は契約の種別時間外であればドロップインの料金です。

 

ご興味ある方は直接スタジオにご連絡か

ZERAYOG阿佐谷に連絡くださっても対応させていただきます!

  zera.yoga.asagaya@gmail.co

お待ちしています☺️

 ⇩こちらのスタジオです⇩

 

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話は戻りまして、、、今月のZERA YOGA阿佐谷は、、、 

テーマは夏の疲れを癒そう!です。

 ようやく猛暑は落ち着きホット一安心。

過ごしやすい季節になったのに、何だかか体にだるさを感じている方いらっしゃいませんか?

冷たいもの摂取で内臓が冷え消化機能が衰えていたり、食欲衰えている方要注意です!

原因は夏の疲れの蓄積かもしれません。猛暑を頑張ったご自身の体を癒しませんか?

後半はリラックス効果のあるアロマを芳香します。気持ちいいシャバアーサナを味わってください☺️✳️

 

 

 

 当サークルは前日予約でも可能です。ふらっといらっしゃいませんか?お気軽にご参加ください

都度払い可能、期限なしの回数券もあります。

 

レンタルマットは数に限りがございます。ご了承下さい。

初めての方もお気軽に連絡ください☺️少人数でアットホームな環境で開催しています。

ヨガで心身の健康のお手伝いができたらと思います☺️

 

  リピーターの方も初めての方も、たくさんのご参加お待ちしています😸!!!

 

 

▼ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

 

 

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!ご質問等お気軽にどうぞ!zera.yoga.asagaya@gmail.co

 

 

     ✳︎✳︎✳︎✳︎料金✳︎✳︎✳︎✳︎

 ●土曜      初回の方   ¥2000

                             リピーターの方   ¥1900

 

●日曜     初回の方   ¥1600

        リピーターの方  ¥1500

 レンタルマット 1回¥100 

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