ZERA YOGA阿佐谷 『阿佐ヶ谷区民センター』 で活動中!

木曜・土曜クラスは休講中 日曜クラスは75分¥1500-(新規の方¥1600-)レンタルマット¥300 事前の予約をお願い致します!

2015-02-12から1日間の記事一覧

早起きのススメ

こんにちは! 今年から日曜の9時20分〜朝ヨガクラス始まっています。 休日の朝はの早起きは。。。。っていう方多いと思いますがそこをちょっとだけ喝をいれてみませんか? 朝ヨガクラスが終わってもまだ10時半前!なんて素敵でしょう。体もムクムクとスイ…