こんにちわ！ 急に寒くなり驚いたかも多いのではないでしょうか？ 寒く感じるときはいつでもどこでも出来る【ヨガの深い呼吸】がやっぱりおすすめです。 何回か腹式呼吸を繰り返すうちにポカポかと温まって、代謝もアップ！巡りが良くなればお肌の細胞もみる…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
