久しぶりの開催となりました、 土曜日 朝の一本目！！ 「朝ヨガベーシック」 晴れていたとはいえ、寒いなか皆さん集ってくださいました！ ありがとうございます。 寒さでぎゅっとなった、体をほぐして ほぐして 伸ばして 使って！ とても気持ちの良い一日の…