次回は９月８日（日）１３時半〜『外部スタジオスペシャルレッスンのお知らせ』
ZERA YOGA阿佐谷にアクセスありがとうございます。
２０１３年〜地域の皆様に愛されて〜
◯阿佐谷区民センター
◯阿佐谷ゆうゆう館
でヨガレッスンを行っています。
こんにちわ！ 次回のレッスン日はこちら👇♫
９月８日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
〜９月のスケジュール〜
９月８日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
９月１５日（日）休講
９月２２日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
９月２９日（日）休講
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ZERA YOGA 阿佐谷ではないのですが日曜のレッスンを担当しております、Tomokoから告知をさせください🙇
立川にありますALLUREホットスタジオでスペシャルレッスンを行います。
９月１１４日（土）１３時〜１４時
楽体ラクダというゴムチューブを使って「体幹を体感する」というをテーマに進めていきます。
溶岩プレートの上の心地よいホットな環境ですので、
いつも以上に体がほぐれポーズが深まる可能性大です！！
初めての方は￥１０００、1度体験を受けている方はドロップインで￥２５００
会員様は契約の種別時間外であればドロップインの料金です。
ご興味ある方は直接スタジオにご連絡か
ZERAYOG阿佐谷に連絡くださっても対応させていただきます！
お待ちしています☺️
⇩こちらのスタジオです⇩
話は戻りまして、、、今月のZERA YOGA阿佐谷は、、、
テーマは夏の疲れを癒そう！です。
ようやく猛暑は落ち着きホット一安心。
過ごしやすい季節になったのに、何だかか体にだるさを感じている方いらっしゃいませんか？
冷たいもの摂取で内臓が冷え消化機能が衰えていたり、食欲衰えている方要注意です！
原因は夏の疲れの蓄積かもしれません。猛暑を頑張ったご自身の体を癒しませんか？
後半はリラックス効果のあるアロマを芳香します。気持ちいいシャバアーサナを味わってください☺️✳️
当サークルは前日予約でも可能です。ふらっといらっしゃいませんか？お気軽にご参加ください
都度払い可能、期限なしの回数券もあります。
レンタルマットは数に限りがございます。ご了承下さい。
初めての方もお気軽に連絡ください☺️少人数でアットホームな環境で開催しています。
ヨガで心身の健康のお手伝いができたらと思います☺️
リピーターの方も初めての方も、たくさんのご参加お待ちしています😸！！！
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https://ssl.form-mailer.jp/fms
上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。
☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さって
✳︎✳︎✳︎✳︎料金✳︎✳︎✳︎✳︎
●土曜 初回の方 ￥２０００
リピーターの方 ¥１９００
●日曜 初回の方 ￥１６００
リピーターの方 ￥１５００
レンタルマット １回￥１００
