次回は９月１日（日）１３時半〜 阿佐ヶ谷区民センター 第5和室
ZERA YOGA阿佐谷にアクセスありがとうございます。
２０１３年〜地域の皆様に愛されて〜
◯阿佐谷区民センター
◯阿佐谷ゆうゆう館
でヨガレッスンを行っています。
こんにちわ！ 次回のレッスン日はこちら👇♫
９月１日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
〜９月のスケジュール〜
９月１日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
９月８日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
９月１５日（日）休講 ⬅️NEW
９月２２日（日）１３時半〜 阿佐谷区民センター第５和室
９月２９日（日）休講 ⬅️NEW
９月のテーマは夏の疲れを癒そう！です。
ようやく猛暑は落ち着きホット一安心。
過ごしやすい季節になったのに、何だかか体にだるさを感じている方いらっしゃいませんか？
冷たいもの摂取で内臓が冷え消化機能が衰えていたり、食欲衰えている方要注意です！
原因は夏の疲れの蓄積かもしれません。猛暑を頑張ったご自身の体を癒しませんか？
後半はリラックス効果のあるアロマを芳香します。気持ちいいシャバアーサナを味わってください☺️✳️
当サークルは前日予約でも可能です。ふらっといらっしゃいませんか？お気軽にご参加ください
都度払い可能、期限なしの回数券もあります。
レンタルマットは数に限りがございます。ご了承下さい。
初めての方もお気軽に連絡ください☺️少人数でアットホームな環境で開催しています。
ヨガで心身の健康のお手伝いができたらと思います☺️
リピーターの方も初めての方も、たくさんのご参加お待ちしています😸！！！
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上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。
☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さって
✳︎✳︎✳︎✳︎料金✳︎✳︎✳︎✳︎
●土曜 初回の方 ￥２０００
リピーターの方 ¥１９００
●日曜 初回の方 ￥１６００
リピーターの方 ￥１５００
レンタルマット １回￥１００
