ZERA YOGA阿佐谷 『阿佐ヶ谷区民センター』 で活動中!

木曜・土曜クラスは休講中 日曜クラスは75分¥1500-(新規の方¥1600-)レンタルマット¥300 事前の予約をお願い致します!

次回は8月25日 13時半〜 阿佐ヶ谷区民センターの第5和室

9月の最新スケジュールのご案内

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次回のレッスン日はこちら👇♫

 8月25

(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室 

  

 

〜8月のスケジュール〜 

   8月25日(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室 

 

8月のテーマは「美背中を目指して」

自分では見えない部位もしっかり鍛えていきましょう!

丸まった背中は代謝の低下や疲れて見えてしまいます😞老けて見えてしまうことも。

背中がほぐれると後屈が楽になり呼吸が深まります。

暑さに気をつけて程よく動きましょう!!

 

 

〜9月のスケジュール〜  

  9月1日(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室 

 9月8日(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室 

 月22日(日)13時半〜  阿佐谷区民センター第5和室 

※調整中の15日と29日は確定次第お知らせします。 

 

 

 

 

 当サークルは前日予約でも可能です。ふらっといらっしゃいませんか?

レンタルマットは数に限りがございます。ご了承下さい。

初めての方もお気軽に連絡ください☺️少人数でアットホームな環境で開催しています。

ヨガで心身の健康のお手伝いができたらと思います☺️

 

  リピーターの方も初めての方も、たくさんのご参加お待ちしています😸!!!

 

 

▼ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

 

 

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!ご質問等お気軽にどうぞ!zera.yoga.asagaya@gmail.co

 

 

     ✳︎✳︎✳︎✳︎料金✳︎✳︎✳︎✳︎

 ●土曜      初回の方   ¥2000

                             リピーターの方   ¥1900

 

●日曜     初回の方   ¥1600

        リピーターの方  ¥1500

 レンタルマット 1回¥100 

 

 

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