次回は8月25日 13時半〜 阿佐ヶ谷区民センターの第5和室
9月の最新スケジュールのご案内
ZERA YOGA阿佐谷にアクセスありがとうございます。
2013年〜地域の皆様に愛されて〜
◯阿佐谷区民センター
◯阿佐谷ゆうゆう館
でヨガレッスンを行っています⭐️
こんにちわ!
次回のレッスン日はこちら👇♫
8月25
(日)13時半〜 阿佐谷区民センター第5和室
〜8月のスケジュール〜
8月25日(日)13時半〜 阿佐谷区民センター第5和室
8月のテーマは「美背中を目指して」
自分では見えない部位もしっかり鍛えていきましょう!
丸まった背中は代謝の低下や疲れて見えてしまいます😞老けて見えてしまうことも。
背中がほぐれると後屈が楽になり呼吸が深まります。
暑さに気をつけて程よく動きましょう!!
〜9月のスケジュール〜
9月1日(日)13時半〜 阿佐谷区民センター第5和室
9月8日(日)13時半〜 阿佐谷区民センター第5和室
9月22日(日)13時半〜 阿佐谷区民センター第5和室
※調整中の15日と29日は確定次第お知らせします。
当サークルは前日予約でも可能です。ふらっといらっしゃいませんか?
レンタルマットは数に限りがございます。ご了承下さい。
初めての方もお気軽に連絡ください☺️少人数でアットホームな環境で開催しています。
ヨガで心身の健康のお手伝いができたらと思います☺️
リピーターの方も初めての方も、たくさんのご参加お待ちしています😸!!!
▼ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms
上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。
☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さって
✳︎✳︎✳︎✳︎料金✳︎✳︎✳︎✳︎
●土曜 初回の方 ¥2000
リピーターの方 ¥1900
●日曜 初回の方 ¥1600
リピーターの方 ¥1500
レンタルマット 1回¥100