ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン 土曜 ¥2000(90分)  日曜¥1600(75分)  レンタルマット¥100  事前の予約をお願い致します!

暑さに負けずに!!!

こんにちわ!

 

あっという間に今年も半分が過ぎ7月到来!暑さにばててませんか?

夏は全身に熱がこもりがちです。頭もあったかくなってついカッとなったり、、??

いかがでしょうか?

 

そんな時は〈ウサギのポーズ〉がオススメです

頭のクールダウン。冷静さを取り戻してくれるポーズと言われています!

 

レッスンで行いますので是非いらしてくださいね!!

万能なツボ(百会)の刺激にもなります。美肌効果や頭皮の柔軟性を高めてくれる効果があります!

 

さて、明日7月9日(日)は阿佐ヶ谷区民センターでレッスンを行います!

たくさんのご参加お待ちしています。

 

 

ZERA YOGA阿佐ヶ谷

 

 

▼ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

 

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

 ※レンタルマットをご希望の方は数に限りがある為、事前にご予約下さいますよう、ご協力をお願い致します

 

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