11月12月最新スケジュールと古民家ヨガの詳細

こんにちわ！

 

１１月に入りました。日の入りが早くなり夜が長くなってきました。

秋の夜長楽しんでいますか？

ススキを見ると秋の到来を実感します。

花は咲きませんが不思議な存在感とともに、なんだか寂しい気持ちも感じます。

寒い時期は人恋しい季節なのでしょうか　笑？

 

 

さて前回のメルマガでもお伝えしておりました、阿佐谷古民家ヨガの詳細です。

 

～阿佐谷古民家ヨガ～

２０１６年１１月から

木曜日のクラスの場所が変わります！！

第１回目は１１月３日です。

※定員４名　

お部屋の広さの関係のため定員をもうけさせていただきます。

 

 

ZERA YOGA との共通のチケットをご利用いただけます。

【予約はこちらから】

URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/c35c0d8e471487

 

【場所】

JR阿佐ヶ谷駅から南口から徒歩10分くらいのところにある古民家の1室をお借りして行います！

詳細はご予約確認後に前日の水曜日にご案内致します！

 

【内容】

19:30~20:40   ヨガ レベル2

   ヨガの基礎的なポーズに加えてチャレンジングなポーズもやります！呼吸に合わせて様々なポーズにチャレンジする中で、身体の安定と落ち着いた深い呼吸を体得して、安定した穏やかな心と強い身体のを作ります。

 

【木曜日のお問い合わせ】

阿佐谷古民家ヨガ　zera.yoga.asagaya.aya@gmail.com

 

 

 

続いてはZERA YOGA阿佐谷の追加クラスのお知らせ

 

〜ZERAYOGA阿佐谷　追加クラス〜

●１１月５日（土）

１３：２０〜パワーヨガ　@区民センター第４和室

●１１月１２日（土）

１３：３０〜アシュタンガヨガ　　@区民センター第１和室

●１１月１３日（日）

９：２０〜朝ヨガ　　　　@阿佐谷ゆうゆう館和室

●１１月１３日（日）

１０：４０〜からだ調整ヨガ　@阿佐谷ゆうゆう館和室

※阿佐谷ゆうゆう館は区民センターとは別の建物です。

（http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/kourei/yuyu/1006417.html）

 

 

しっかりとヨガで体と心をポカポカと温めましょう！

それではたくさんのご参加お待ちしています。

ナマステ

 

 

ZERA YOGA 

阿佐谷

 

 

 

 

 

 

 

 

ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です！zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

※レンタルマットをご希望の方は数に限りがある為、事前にご予約下さいますよう、ご協力をお願い致します。