ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

いよいよ!今週末に迫ってます!1月10日(日)!太陽礼拝108回!

こんにちわ!

当サークル発足して今年で3年めで初の試みのイベントのご紹介です

 

第1回 ~108回太陽礼拝~ 

・開催日 : 2016年1月10日(日)12:30~15:30

・場所 : 阿佐谷区民センター 第2和室(4階)

・参加費 :1,500円 ※5回数券使用可(その場合は差額+200円をお支払いください。)

・インストラクター:ZERA、TOMOKO、Aya

・参加方法:事前予約制 (予約フォーム又はメールにてお申し込みください。)→〆切1月10日(日)10時

・その他 : レンタルマット100円  (数に限りがございますので先着順とし、なくなり次第、貸出終了といたします)

 

迷っている方まだ間に合いますよ〜!

個人的に挑戦しようと思っても、挫折しやすいかな?と思います。気が散りやすかったり。。。?

そんな時はみんなで力を合わせませんか?

ZERA YOGA阿佐谷初めての方でもどうかお気になさらずに♪

ヨガは年齢、性別、継続年数などなど全くもって関係ございません!!!とっても懐が広くて古くから伝わっている素晴らしい英知です。

今の自分に合う形で取り入れましょう!

 

ご予約はこちらから

 https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

 
 
 [ 詳細 ]

108は煩悩(欲)の数です。人には108あるといわれており、この煩悩により心の乱れや不安などが生まれるといわれています。
2015年に捨てきれなかった煩悩を手放すでもよし!お正月気分を一新したいでもよし!これから始まる2016年を太陽礼拝で清々しくスタートしてみませんか。

初心者の方、体力や筋力に自信のない方も全員で楽しめるように、色々な種類の太陽礼拝を取り入れゆっくり進めてまいります。水分補給の時間以外、途中休憩はもうけませんが、ご自身のペースでお休みをいれても大丈夫です。
皆様のご参加をお待ちしております♪

 

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ZERAYOGA阿佐谷

Tomoko