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ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

2016年〜ZERAYOGA阿佐谷〜1月2月最新スケジュール

新年明けましておめでとうございます。

本年もZERAYOGA阿佐谷をどうぞよろしくお願いいたします
引き続き皆様とヨガの素晴らしさを共有できますよう、心から願っております。
このご縁を大切に、実りある年になりますように♪♪
 
さて、お正月満喫していますか?初詣に行かれたり、おせちにお雑煮召し上がりましたか?
食べ過ぎたな〜?!という方いらっしゃいませんか?そんなあなたにはオススメのイベント
 
1月10日(日)12:30〜15:30
太陽礼拝108回です!!!!
 
まだまだ募集中です。詳細は下記をご覧ください。
地道に太陽礼拝を重ねていくうちに、ご自身の中のエゴや私利私欲が洗われていくのではないでしょか?こだわりも大切ですが時には度が過ぎて、いつの間にか執着になっていたり。。。?
自分を見つめ直す良い機会かと思います。勿論、脂肪燃焼も期待大です!
 
 
★1月の追加レッスンはございません。
2月のスケジュール公開しています。合わせてご覧ください。
 
 

◆「ZERA YOGA阿佐谷」発足以来はじめての試み!
第1回 ~108回太陽礼拝~
 

・開催日 : 2016年1月10日(日)12:30~15:30

・場所 : 阿佐谷区民センター 第2和室(4階)

・参加費 :1,500円 ※5回数券使用可(その場合は差額+200円をお支払いください。)

・インストラクター:ZERA、TOMOKO、Aya

・参加方法:事前予約制 (予約フォーム又はメールにてお申し込みください。)→〆切1月10日(日)10時

・その他 : レンタルマット100円  (数に限りがございますので先着順とし、なくなり次第、貸出終了といたします)

 

[ 詳細 ]
108は煩悩(欲)の数です。人には108あるといわれており、この煩悩により心の乱れや不安などが生まれるといわれています。
2015年に捨てきれなかった煩悩を手放すでもよし!お正月気分を一新したいでもよし!これから始まる2016年を太陽礼拝で清々しくスタートしてみませんか。

初心者の方、体力や筋力に自信のない方も全員で楽しめるように、色々な種類の太陽礼拝を取り入れゆっくり進めてまいります。水分補給の時間以外、途中休憩はもうけませんが、ご自身のペースでお休みをいれても大丈夫です。
皆様のご参加をお待ちしております♪

 

 

■ご予約はこちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

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ZERA YOGA阿佐谷
mail : zera.yoga.asagaya@gmail.com
 
 
 
 
 
それでは本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
 ZERA YOGA阿佐谷
Tomoko
 
 
 
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