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ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

〜2015年11月&12月最新スケジュール〜

こんにちわ!いつもありがとうございます。
街ではすっかりハロウィンモード!いつの間にかすっかり日本でも定着してますね。
非日常の変装楽しんでますか?あるいはおいてきぼりでしょうか?ちなみに私はおいきぼり派です。。。
 
さて、今回のメルマガは11月のスケジュール変更と追加のお知らせと年末年始のお休みのご連絡です
 
①変更
11月21日(土)13時半〜のパワーヨガお休み ⇨  第1和室で開催します!
11月28日(土)13時半〜のパワーヨガ開催ではなく  ⇨  お休みになります!
 
②追加
11月29日(日)9時20〜朝ヨガ、10時40分〜からだ調整ヨガ、阿佐谷ゆうゆう館で開催します!
 
③お休み
2014年12月28日(月)〜2015年1月6日(水)はお休みさせて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。
 
いよいよ本格的に寒くなってきますね!
ビタミンCを摂取したいけど生野菜や果物はからだが冷えてしまう方は、さつまいもがオススメです。加熱に強いさつまいもはリンゴの5倍ビタミンCが入っています。
ビタミンCを摂取してコラーゲンの育成を助けてあげましょう♪♪
 
 
Tomoko
 

 

 

■ご予約はこちら可能です!

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

 

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ZERA YOGA阿佐谷
mail : zera.yoga.asagaya@gmail.com
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