〜2015年１１月&１２月最新スケジュール〜

こんにちわ！いつもありがとうございます。

街ではすっかりハロウィンモード！いつの間にかすっかり日本でも定着してますね。

非日常の変装楽しんでますか？あるいはおいてきぼりでしょうか？ちなみに私はおいきぼり派です。。。

 

さて、今回のメルマガは11月のスケジュール変更と追加のお知らせと年末年始のお休みのご連絡です

 

①変更

１１月２１日（土）１３時半〜のパワーヨガお休み　⇨　　第1和室で開催します！

１１月２８日（土）１３時半〜のパワーヨガ開催ではなく　　⇨　　お休みになります！

 

②追加

１１月２９日（日）９時２０〜朝ヨガ、１０時４０分〜からだ調整ヨガ、阿佐谷ゆうゆう館で開催します！

 

③お休み

２０１４年１２月２８日（月）〜２０１５年１月６日（水）はお休みさせて頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。

 

いよいよ本格的に寒くなってきますね！

ビタミンCを摂取したいけど生野菜や果物はからだが冷えてしまう方は、さつまいもがオススメです。加熱に強いさつまいもはリンゴの５倍ビタミンCが入っています。

ビタミンCを摂取してコラーゲンの育成を助けてあげましょう♪♪

 

 

Tomoko

 

■ご予約はこちら可能です！

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です！zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

 

 

 

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ZERA YOGA阿佐谷

mail : zera.yoga.asagaya@gmail.com
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