9月10月の最新スケジュール 〜その２〜
こんにちは！
阿佐ヶ谷大好き、ZERA YOGA阿佐谷です！
本日は、9、10月の追加レッスンのご案内です！
《9月》
27日（日）
9:20-10:20 朝ヨガ TOMOKO @ゆうゆう館 和室
10:40-11:50 からだ調整ヨガ TOMOKO @ゆうゆう館 和室
13:30-14:40 ベーシックヨガ TOMOKO @ゆうゆう館 和室
阿佐ヶ谷会議室
《10月》
8日（木）
19:30-20:40 パワーヨガ ZERA @第1和室
11日（日）
9:20-10:20 朝ヨガ TOMOKO @第5和室
9月12日に、第１回座談会が開催されました！
ご参加くださいました方々ありがとうございました。
ヨガは日常生活に活かせる教えをたくさん教えてくれています。
「ヨガ」はポーズだけではないという事、「Off The Mat」です♪
何かひとつでも毎日の生活で実践できる事がありますように。。。
またこのような座談会・勉強会を開催していけたらな♪ と思っております。
こんなことを知りたい！など、リクエストがありましたら是非教えてくださいね♪
それでは、今月も皆様のヨガが深まりますように・・・
OM Shanti Shanti Shantih
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上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。
☆なお、
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▽各クラスはご予約なしでも、ご参加いただけます。どうぞ
お気軽にお越しくださいませ。
▽マットをお持ちでない方は、レンタルマット（レンタル料 100円）がございます。
（数に限りがある為、当日はご希望に添えない場合がございます。
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ZERA YOGA阿佐谷
mail : zera.yoga.asagaya@gmail.com
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