ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

9月10月の最新スケジュール 〜その2〜

こんにちは!

阿佐ヶ谷大好き、ZERA YOGA阿佐谷です!

 

本日は、9、10月の追加レッスンのご案内です!

 

《9月》

27日(日)

9:20-10:20 朝ヨガ TOMOKO   @ゆうゆう館 和室

10:40-11:50 からだ調整ヨガ TOMOKO   @ゆうゆう館 和室

13:30-14:40 ベーシックヨガ TOMOKO   @ゆうゆう館 和室

 

 

阿佐ヶ谷会議室

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《10月》

8日(木)

19:30-20:40 パワーヨガ ZERA   @第1和室 

 

 

11日(日)

9:20-10:20 朝ヨガ TOMOKO   @第5和室 

 

 

 

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9月12日に、第1回座談会が開催されました!

ご参加くださいました方々ありがとうございました。

 

ヨガは日常生活に活かせる教えをたくさん教えてくれています。

「ヨガ」はポーズだけではないという事、「Off The Mat」です♪

何かひとつでも毎日の生活で実践できる事がありますように。。。

 

またこのような座談会・勉強会を開催していけたらな♪ と思っております。

こんなことを知りたい!など、リクエストがありましたら是非教えてくださいね♪

 

 

それでは、今月も皆様のヨガが深まりますように・・・

 

OM Shanti Shanti Shantih

 

■ご予約はこちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

 

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▽各クラスはご予約なしでも、ご参加いただけます。どうぞ

お気軽にお越しくださいませ。

▽マットをお持ちでない方は、レンタルマット(レンタル料 100円)がございます。ご利用の際は前日までにおしらせください。
(数に限りがある為、当日はご希望に添えない場合がございます。)-- 

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ZERA YOGA阿佐谷
mail : zera.yoga.asagaya@gmail.com
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