ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

〜2015年5月6月最新スケジュール〜

こんにちわ!

 
もうすぐ!いよいよGW!
一足先に昨日から始った方もいらっしゃるかもしれません。
楽しみな予定ありますか?家でのんびりしますか?
今年の連休は例年より長めなので、非日常を楽しむのに良いかもしれませんね。
ネットで簡単に様々な行事など検索できて便利な反面、
優柔不断な私は結局決められず。。心が色々な方向にむいてしまう事がよくあります。。。
 
たまには効率性や合理性を無視して1つに集中してみては如何でしょうか?
心のざわつきを落ち着かせたりと、ハードルが多くなかなか難しいかもしれませんが。
《今だけに集中》と、ヨガの教えにも通じるものではないかと思います。
1つの事を深く掘り下げると新しい発見があるかもしれませんね!
 
 
 
 
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〜お部屋の変更〜
5月7日(木)パワーヨガクラス
第2和室→第5和室
になります。お休み明けのレッスン張り切ってご参加下さい♪
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新緑の季節、爽やかな風に吹かれながら過ごしやすい時期を楽しんでください。
皆様にとって充実した5月になりますように。
 
 
Tomoko
 
 
 

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■ご予約はこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

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▽当日はご予約なしでも、ご参加いただけます。どうぞ、お気軽にお越しくださいませ。

▽マットをお持ちでない方は、レンタルマット(レンタル料 100円)がございます。ご利用の際は前日までにおしらせください。
(数に限りがある為、当日はご希望に添えない場合がございます。)-- 

 
 
 
 
 
 
 
 
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ZERA YOGA阿佐谷
mail : zera.yoga.asagaya@gmail.com
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