ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

11月・12月のお部屋変更のお知らせと年末年始のご案内!

こんにちは

ZERAYOGA阿佐谷 Aya です(*'▽')

鮮やかな紅葉の候となり、各スーパーには新米が並んで、店先には美味しそうに焼けている焼いもが、いい匂いを漂わせ、白菜やきのこの並ぶコーナーには鍋の素!!

豊食の時代でも、季節の旬の物を大切にする日本人の心がやっぱり素敵だなと思うし、それと共に、どんな時も食べるということを疎かにしないことを大切にしたいと思うこのごろ

自然食品のお店に居た影響なのか、皆さんにも日々の”食べる”ということを大切に健康でいて頂きたいと思うAyaです。

 

さて!今年もあと2ヶ月となってまいりました!気温の下がっているこの季節こそヨガで体を温め、しっかりと栄養をとって風邪をひかない体作りをしていきましょう!

 

【クラスの追加について】

11月7日(木)  19:30~ 阿佐谷区民センター第3和室

 

11月14日(木) 14:00~ 阿佐谷区民センター第5和室                   

           15:15~  阿佐谷区民センター第5和室

 

【クラスの変更について】

 

11月16日(土) 10:40~ 朝ヨガベーシック


担当者 Aya ➡ TOMOKO先生に変更になります。

※午後のクラス 「やさしいハタヨガ」、「メイクボディ」はクローズとなりますので、お間違えないようよろしくお願い致します。

 

12月14日(土) 10:40~

          13:30~
          15:00~

担当者 Aya ➡ TOMOKO先生に変更になります。

【年末年始のご案内】

少し早いですが年末年始のご案内を致します。

 

2013年12月28日~2014年1月5日までです。1月6日から通常通りレッスンを開催いたしますのでよろしくお願い致します。

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それでは最後に最新の11月・12月のスケジュール表です!見にくい等何かございましたら、お気軽にご連絡ください

 

 



 クラス表.png

 

 


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 2013年11月・12月スケジュール.jpg

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​  ◆ご予約はこちらhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

 

 


   ▽当日はご予約なしでも、ご参加いただけます。どうぞ、お気軽にお越しくださいませ。 ▽レンタルマットは毎クラス、3本~5本のご用意はありますが事前にご連絡頂けると助かります。※[未定]は、決定次第、随時ご連絡いたしますが、状況により、お部屋が確保できない場合もございます。予め、ご了承頂けますようお願い申し上げます。