ヨガと断捨離
こんにちわ。
日曜と月曜担当のtomokoです。
私は今、世間から数年遅れをとりつつ、断捨離の本を読んでいます。
断捨離はヨガの教えと、とっても関わりの深い行為だと知りました。
ヨガの行法哲学に
『断行(だんぎょう)』
『捨行(しゃぎょう)』
『離行(りぎょう)』
というのがあります。
この頭文字をとって断捨離というらしいです。
欲望を断ち、執着を捨て、あらゆることを手離して自在に生きる哲学です。
ただ物を処分するだけではなく、とーーーーても奥が深いです。
本当にその物、空間、情報はいったい必要なのでしょうか??
たまには向き合ってみるのも良いかもしれません。
ヨガの修行はまだまだ続きます。
とはいえ、、、、
断捨離という行為に執着し、断捨離というエゴには気をつけなくては!とも感じます。
自分の価値観のみで判断し、世の中への視点が希薄に陥らないようにバランスも大切ですね。
私達は素晴らしい今を生きていますからねっ!!
欲張りすぎない物や情報に感謝して暮らして行きたいです。
☆ナマステ☆
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