２０１３年６月２１日 本日は夏至です

こんにちわ。

ゼラヨガです。

本日は昼の時間が一年で一番長い夏至の日です。

とはいっても、太陽の恵みはあまり感じられず、、、天気はすっきりしませんね。

でも、太陽はまだまだ日の入りの１９時まで活動し続けてくれるのではないでしょうか？？夕方空を見上げたら、ながーい昼間を頑張ってくれた太陽を見つけられるかもしれませんね。

太陽のエネルギーが強くパワフルな今日は、夏に向けてしっかり夏野菜を召し上がりませんか？

湿気が高く体内に熱がこもりがちです。

キュリやトマトは体を冷やしてくれますよ♪

↓ 最後に再度では御座いますが、変更と代行をご確認下さい↓

◇お部屋の変更のご案内

 

６月２３日(日)　10:40〜

第３・４和室　→　会議室・和室

 

 

◇代行・休講

 

　６月３０日(日)　①10:40〜　カラダ調整ヨガ　②13:40〜　ベーシックヨガ　　①②TOMOKO　→　①②Aya

 

 

 当日は

お間違えのないよう、十分お気をつけ下さいませ。

 

 

 ご不明な点やご質問等ございましたら、

お気軽にお声がけくださいませ♩

 

 

 

 

 

◆ご予約はこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

▽当日はご予約なしでも、ご参加いただけます。
どうぞ、お気軽にお越しくださいませ。

▽レンタルマットは毎クラス、３本~５本のご用意はありますが
事前にご連絡頂けると助かります。


※［未定］は、決定次第、随時ご連絡いたしますが、
状況により、お部屋が確保できない場合もございます。
予め、ご了承頂けますようお願い申し上げます。