ZERA YOGA阿佐谷 『阿佐ヶ谷区民センター』 で活動中!

木曜・土曜クラスは休講中 日曜クラスは75分¥1500-(新規の方¥1600-)レンタルマット¥300 事前の予約をお願い致します!

2017-07-18から1日間の記事一覧

~ZERA YOGA阿佐谷 8月のスケジュール~

こんにちわ いつもの楽しいヨガタイムの共有ありがとうございます! ヨガは表面上な汗とは異なり、 深層部からじわりじわりと発汗しますので、この時期、冷たい食べ物で冷えがちな内臓の温めにとってもおすすめです! さぁ!早速実践しましょう! ギリギリで…