皆様、こんにちは！ 阿佐ヶ谷大好き、ゼラヨガ阿佐谷です！ 先日の108回太陽礼拝、お疲れ様でした！ ご参加くださいました皆様、その後はいかがでしょうか？ 精神面、身体面etc...いつもと違う何かを感じられたでしょうか？ こんな筋肉痛はじめて！ 階段の登…