こんにちわ! 昨日は少し寒さが緩みましたが今日は寒いですね。シトシト雨が寒さを倍増させます。大幅な気温差に体調を崩しがちです。 まさに三寒四温といった今日この頃です。体調は良好でしょうか? 特に季節の変わり目はバランスを崩しがちです。 ヨガで…
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