こんにちは! ZERA YOGA阿佐谷です! 台風がさった後から暑くて溶けてしまいそうな日が続いております が皆様おかわりありませんでしょうか。さて、7月からスタートした「ラージャヨガ」昨日は2回目の開催でした。動的なポーズは70分のクラスで3分の1くらい…
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