こんばんは 昨日から少し暑さが和らいだようで、 朝 爽やかに晴れ 夜は心地よい夜風が吹く 今日この頃 今日のリラックスヨガは 「月のシークエンス」 たまたま見上げた夜空の闇に、優しくひかる月をみたもので それがとても綺麗だったので、 月を感じながら…