こんにちは。ZERA YOGA 阿佐谷です。 昨日までの暖かさが一変し、今日は肌寒い朝になりましたね。ようやく衣替えが済んだ今、冬服を引っ張り出そうか、 もしくは寒さを我慢して再び暖かさが戻るのを待つか。。。 皆様、十分にお身体をご自愛下さいませ。さて…