読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ZERA YOGA 〜杉並区阿佐谷でヨガレッスン〜

『阿佐ヶ谷区民センター』 『阿佐谷ゆうゆう館』で活動中!1レッスン(70分)¥1600  レンタルマット¥100 ●5回券 ¥7000(3ヶ月)●10回券 ¥14000(5ヶ月)

ZERA YOGA 阿佐谷 4月最新スケジュールのご案内

こんにちわ!

 
連休中いかがお過ごしでしょうか?
先日桜の開花予測が発表され明日は春分の日、いよいよあったかくなりそうですね!
お花見や外でイベントも楽しめそうな時期です。花粉症の方は対策をしっかりなさってください。
 
花粉症の方におすすめな呼吸方は「片鼻づつ呼吸をすること」です。
やり方は名前の通り、片鼻づつ塞いで呼吸を行います。
左右の小鼻の通り道をスムーズにしてあげることをイメージしましょう!
不明点あればインストラクターにお気軽にお尋ねください。
 
 
 
さて、今回のメルマガは4月の最新スケジュールと
金曜日に開催しておりました、
古民家ヨガは3月末日で終了のお知らせです。
れまでのご愛顧心より感謝いたします。大変ありがとうございました。
残りわずかお時間ありましたら是非ご参加ください♫
 
 
 

▼ゼラヨガ阿佐谷AyaClass/古民家ヨガのご予約はこちらから

ZERA YOGA との共通のチケットをご利用いただけます。
【予約はこちらから】
 
 
 
 

▼ZERAYOGA阿佐谷のご予約はこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef9d7610239174

上記のフォームメラーをご使用頂くと便利です。

 

☆なお、こちらのアドレスにお名前と希望のクラスを連絡下さっても予約可能です!zera.yoga.asagaya@gmail.com

 

 ※レンタルマットをご希望の方は数に限りがある為、事前にご予約下さいますよう、ご協力をお願い致します

 

 

f:id:zerayoga:20170319174448j:plain